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    腦出血出院后恢復(fù)的方法

    2023-01-25 10:15

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    腦出血的病人出院之后,要在家積極的進(jìn)行相關(guān)康復(fù)治療。
    首先,保證肢體位于正確的放置位置。第一個原則就是不讓肌肉產(chǎn)生萎縮。第二個原則是不壓迫身體的肌肉或者關(guān)節(jié)。因此,對于日常的恢復(fù),一定要注意自身關(guān)節(jié)的活動。如果是能主動活動最好。如果造成偏癱,一定要在家屬的指導(dǎo)下活動四肢大關(guān)節(jié),比如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等,可以有效的預(yù)防粘連。
    其次,被動訓(xùn)練。被動訓(xùn)練非常重要,最簡單的方式,比如一個胳膊的偏癱,可以用另一個胳膊輔助偏癱側(cè),進(jìn)行一系列的上舉、側(cè)平舉或者拉伸等訓(xùn)練。
    最后,肢體的平衡訓(xùn)練,比如在床上自己坐起來,或者家人扶住患者后背,輔助其鍛煉平衡力,這樣一點(diǎn)點(diǎn)從0度到90度做起,非常有利于以后的恢復(fù)。

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