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桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-04-28 12:09:46收聽:-
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桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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桃是一種食用水果,原產(chǎn)中國(guó)的西部,是中國(guó)最古老的果樹之一。桃的品種很多,目前,中國(guó)以華北、華東、西北各地栽培居多。除鮮食外,可制作罐頭或桃脯、桃醬及桃干等。鮮桃每100g可食部中含水分多在85g以上,維生素C的含量,因品種和產(chǎn)地的不同,差異較大,一般在4-25mg。黃桃含有胡蘿卜素10-90μg,糖主要以蔗糖為主,還含有單糖,包括葡萄糖和果糖,單糖、雙糖共計(jì)8.7g