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對于這個問題，我們首先要知道哪些因素能引起盆腔炎？簡單的說以下幾大類：一是盆腹腔的手術操作史，比如腹腔鏡、開腹手術、整刮手術、人流手術，這些都容易引起盆腔炎，所以肯定要盡量少做這些手術。那么應該怎么避免這些手術？比如腹腔的開腹手術，咱們有疾病避免不了，但是術后要注意保養(yǎng)，注意恢復，注意服用中藥，讓機體處于免疫力強的狀態(tài)，這樣就不容易感染炎癥。對于人流手術，男孩子要做好避孕工作，避免在沒有生育要求的時候去懷孕，多次流產也會引起盆腔炎，所以在這方面自己要注意。另外，不良的性交史也會造成盆腔炎，有些女孩子經期同房或者性交頻率、性交伴侶過多，就需要自己注意，多注意性生活的衛(wèi)生，也會有效地避免盆腔炎癥的發(fā)生。另外，就是飲食起居的問題，有些人喜歡吃肥甘厚味，喜歡吃辛辣的、牛羊肉之類刺激性的食物，這種食物生濕助熱，也會引起盆腔的炎癥。所以在飲食方面，我們要盡量控制，合理的飲食，這樣也會避免盆腔炎癥的發(fā)生。