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晚上一睡覺(jué)就做夢(mèng)，這屬于睡眠障礙的一種極常見(jiàn)的臨床癥狀。所謂的失眠癥，包括睡眠后患者自述睡眠質(zhì)量不高，其中包括夜間睡眠夢(mèng)多，自述從睡眠中醒后不易入睡等情況。針對(duì)這一情況，晚上做夢(mèng)多，應(yīng)了解患者能否能描述，夢(mèng)境是否與白天思考相關(guān)問(wèn)題過(guò)多，或者白天過(guò)于強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的神經(jīng)紊亂有關(guān)，造成夜間不能正常入睡。建議入睡前應(yīng)做到環(huán)境安靜，情緒保持穩(wěn)定，不要做過(guò)多強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)刺激神經(jīng)，從而造成神經(jīng)紊亂，而形成夢(mèng)多的情況。建議這種患者是否能通過(guò)調(diào)節(jié)入睡前環(huán)境、情緒等方面的因素，改善睡眠質(zhì)量，從而減少睡眠中夢(mèng)多的情況，但如果不能正常入睡，建議及時(shí)到醫(yī)院找相關(guān)醫(yī)生就診。