![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么樣才能減掉肚子
2023-10-01 16:35:39收聽(tīng)：-
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怎么樣才能減掉肚子
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減肥減掉肚子的脂肪是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，比較常見(jiàn)的減肥方法有以下幾點(diǎn)：1、飲食減肥，可以在飲食中的添加山楂，還有輕量的番瀉葉、大黃等方式而使人體的胃腸蠕動(dòng)增快，可以達(dá)到減肥的目的。在飲食中適當(dāng)選擇低熱量的、高纖維素的食品，比如土豆、地瓜、芹菜等等。2、藥物減肥，藥物減肥多見(jiàn)于去脂的藥物，比較多