![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/0C/ooYBAFnmzPKARh4zAAEVFvJUNI089.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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靈芝的功效與作用
2023-11-04 15:15:32收聽(tīng)：-
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靈芝的功效與作用
語(yǔ)音內(nèi)容
靈芝其實(shí)是一個(gè)很普通的植物。它是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，主要產(chǎn)在四川、浙江、江南、江西、湖南等地。靈芝在中醫(yī)上它的藥性是甘、平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，功效第一個(gè)，補(bǔ)氣安神的作用。比如可以改善睡眠的質(zhì)量?，F(xiàn)在的社會(huì)壓力都比較大，工作強(qiáng)度也比較大，過(guò)大的心理壓力常常使很多年輕人陷入