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青少年出現(xiàn)失眠的癥狀，一般情況考慮為學(xué)習(xí)壓力比較大，休息不好，神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱所致?？梢苑脜④挝逦蹲悠⒐染S素片、復(fù)合維生素B三種藥物。當(dāng)然，也可以臨時使用安眠藥，比如艾司唑侖片，急則治其標(biāo)。睡眠質(zhì)量改善以后，就應(yīng)該把安眠藥停了，不能長時間的使用，否則有上癮的可能性?？梢钥?footer>