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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

睡覺睡的頭疼怎么辦

2023-05-15 10:38

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語音內(nèi)容

睡覺睡的頭痛可能是因為睡眠時間過長或者睡眠時間過短導(dǎo)致的腦血管痙攣引起的頭痛，建議患者測血壓，看是否是血壓升高導(dǎo)致頭暈、頭脹、頭痛。對于睡眠以后出現(xiàn)的頭痛，如果考慮是血管痙攣引起的，建議患者多休息，可以吃西比靈膠囊改善頭痛的癥狀。如果考慮是血壓升高引起的，建議吃長效的降壓藥物，比如施慧達(dá)，血壓平穩(wěn)下降，頭痛可以緩解。另外，如果是睡眠不足導(dǎo)致頭痛的發(fā)作，可以進(jìn)行針灸、頭部的按摩緩解頭痛。

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1、適當(dāng)運(yùn)動：減少睡覺量，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動。天氣晴朗時可以到戶外進(jìn)行舒展運(yùn)動，放松心情，通過拉伸運(yùn)動、廣播體操、...

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1、考慮因睡眠規(guī)律不合理出現(xiàn)過度勞累，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀。此時需調(diào)整睡眠習(xí)慣，保持樂觀情緒，心情舒暢，...

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全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

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