![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/7D/E81EBA7350C4C02ED1A64312B0FC607D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
突然失眠什么原因
2023-08-28 10:09:47收聽：-
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突然失眠什么原因
語音內(nèi)容
導(dǎo)致失眠的原因有很多，一般從下面5個(gè)方面的原因去加以分析：
1、軀體方面的原因，如關(guān)節(jié)痛、肌痛、心悸、氣短、咳嗽、皮膚瘙癢、尿頻、尿急、尿痛等軀體癥狀，睡眠呼吸暫停綜合征也屬于這一類。
2、生理方面的原因，如倒時(shí)差，車、船、飛機(jī)上睡眠環(huán)境的變化，臥室里光線太強(qiáng)，噪音太大，室溫過高過低等等。
3、生理
1、軀體方面的原因，如關(guān)節(jié)痛、肌痛、心悸、氣短、咳嗽、皮膚瘙癢、尿頻、尿急、尿痛等軀體癥狀，睡眠呼吸暫停綜合征也屬于這一類。
2、生理方面的原因，如倒時(shí)差，車、船、飛機(jī)上睡眠環(huán)境的變化，臥室里光線太強(qiáng)，噪音太大，室溫過高過低等等。
3、生理