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      濕氣是怎么回事?
      2023-08-13 18:35:10收聽-
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      濕氣是怎么回事?
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      濕氣是中醫(yī)的外感病邪之一,中醫(yī)外感病邪包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。如果平時脾胃功能比較弱,很多人都比較喜歡吃肉,運動量也比較少,這個時候身體就會出現(xiàn)陰盛陽虛、濕邪內(nèi)盛的狀態(tài)。中醫(yī)講,脾胃是運化水濕的,脾胃功能受損,水濕運化功能就欠佳,水濕在體內(nèi)堆積,就產(chǎn)生濕氣,也就是大家通常說的濕氣。對于體內(nèi)有濕氣的患者,我們建議進行中醫(yī)調(diào)理,健脾化濕,平時注意飲食,加強運動。
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