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上胃部不舒服的原因可分為多種情況：1、考慮睡眠不足，現(xiàn)今很多人的社會壓力比較大，如果經(jīng)常熬夜加班或者通宵玩游戲，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。如果睡眠嚴(yán)重不足會導(dǎo)致人體出現(xiàn)明顯的疲勞狀態(tài)，清醒之后也會出現(xiàn)胃部不舒服的感覺。2、需要考慮胃部疾病，患有胃潰瘍、胃炎之后會出現(xiàn)胃部比較難受。早上起來上胃部會伴有明顯不適，甚至還可能出現(xiàn)嘔吐、反胃等癥狀，如果情況比較嚴(yán)重還會出現(xiàn)胃痛的癥狀。3、不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致胃部不適的主要原因，很多的年輕人一直不注意飲食。在攝入過多生冷、刺激食物之后，也會出現(xiàn)上胃部明顯不舒服的癥狀，和暴飲暴食有著直接的關(guān)系，從而導(dǎo)致胃部消化不良而引起不適癥狀。