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半月板損傷之后，主要的治療分兩部分，一部分是保守治療，一部分是手術(shù)治療。對于損傷比較輕，或者說不是在關(guān)鍵部位的一些損傷，也沒有對病人造成很嚴(yán)重的癥狀的這種，就不需要特別的治療，這部分病人在其后的生活過程中，可以參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動，包括跑步、投擲運(yùn)動、游泳，甚至爬山等等這些運(yùn)動都可以。但有一部分由于損傷比較嚴(yán)重，對人的功能以及生活造成一定影響的，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療也分為兩類，有一類我們叫做修整術(shù)，對于它在無血運(yùn)的區(qū)域的損傷，由于我們縫合了它也不會長，所以就會做修整術(shù)，對于這種病人，將來不會太影響病人的功能活動或者體育鍛煉。但是對于另外一些病人，損傷是發(fā)生在有血運(yùn)區(qū)域的，我們對它進(jìn)行縫合，縫合了以后在4-6周的時間內(nèi)，相對減少活動，在這段時間內(nèi)病人是不能從事任何體育鍛煉的，在其后的這個生活過程中，病人可以逐漸的、慢慢的恢復(fù)跑步，但是不建議這種病人進(jìn)行比較激烈的，或者急停猛跑的運(yùn)動的訓(xùn)練。