![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EA/4F/D212A389BA4D35283A448537345DEA4F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕怎么睡
2023-11-05 11:49:30收聽：-
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懷孕怎么睡
語(yǔ)音內(nèi)容
在懷孕早期，子宮還沒有突出盆腔，睡覺的姿勢(shì)可以隨意。但是隨著孕周的增加，特別是到32周以后子宮增大，建議的姿勢(shì)是左側(cè)臥位。因?yàn)樽訉m在增大，子宮的血供來(lái)源于子宮動(dòng)脈，到32周以后子宮會(huì)出現(xiàn)輕度的右旋，從而影響子宮的血供、胎盤的血供，所以建議的姿勢(shì)是左側(cè)臥位。子宮輕度的左旋以后，可以改善子宮、胎盤及胎兒的血供。如果長(zhǎng)期的仰臥位，增大的子宮