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于永超
主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
營養(yǎng)科
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方便面的危害有哪些?
2023-11-05 10:07:11
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方便面的危害有哪些?
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方便面,它是一種利用精白的面粉,先把它蒸煮熟,然后再用棕櫚油快速炸,再把油脫掉,形成一種干燥的防腐面食的快捷做法,再配上調(diào)料包,就是一包方便面。料包通常會包括粉包、調(diào)味油包,粉包里邊會有像鹽、鮮味劑、香辛料、紫菜、蝦皮,還有脫水蔬菜這樣的成分。面餅很簡單,就是淀粉和油,跟常吃的