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主治醫(yī)師

北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

臨床營(yíng)養(yǎng)科

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番茄牛腩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-11-26 13:29:49收聽(tīng)：-

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番茄牛腩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

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語(yǔ)音內(nèi)容

番茄牛腩是日常生活中非常常見(jiàn)的葷素搭配的菜式，它主要是由番茄跟牛腩來(lái)做，西紅柿是比較好的植物，它里面富含維生素A或者抗氧化的維生素都是非常豐富的。維生素A原可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化維生素A，對(duì)于人體的視力系統(tǒng)有非常好的作用。牛肉是比豬肉還好的一種紅肉，里面含有各種的蛋白質(zhì)，人體