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慢性膽囊炎是臨床上常見的一個(gè)消化科疾病，如何預(yù)防這種疾病的發(fā)生？大家需要注意以下幾個(gè)方面：第一、可能是飲食習(xí)慣中，建議大家清淡飲食，葷素搭配合適，不要過(guò)多的脂肪，不要過(guò)多油的攝入，當(dāng)然也不要過(guò)多的刺激性的食物。我們不建議您吃一些辣椒、洋蔥、蒜，或者產(chǎn)氣多的食物，這樣可能會(huì)導(dǎo)致慢性膽囊炎的發(fā)生或者是導(dǎo)致慢性膽囊炎的癥狀的加重。所以臨床上，會(huì)忌吃這些東西，如果你避免這些東西，可能出現(xiàn)慢性感染的機(jī)會(huì)減少。第二、飲食習(xí)慣方面和生活習(xí)慣方面，如果你喜歡久坐，喜歡靜止，建議去多運(yùn)動(dòng)、多走路，這樣有利于身體的健康，不易得慢性膽囊炎。還有一些比如熬夜、愛吃油炸食物、愛吃腌熏食物，愛晚上去地?cái)?、擼串、愛喝啤酒，這些飲食習(xí)慣或者暴飲暴食，都有可能誘發(fā)慢性膽囊炎的發(fā)作或者加重。因此在生活中，也盡量要避免這樣的情況的發(fā)生。最后勞逸結(jié)合，葷素搭配合適，良好的飲食習(xí)慣可能對(duì)于發(fā)生慢性膽囊炎的幾率會(huì)小很多。所以建議大家科學(xué)的生活方式，可能是預(yù)防慢性膽囊炎的一個(gè)最好的方法。