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引起眼睛干澀的原因很多，要找到病因?qū)ΠY治療，干眼癥、眼疲勞是導(dǎo)致眼睛干澀最常見(jiàn)的原因，目前已經(jīng)是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。緩解干眼癥、眼疲勞引起的眼睛干澀，建議使用緩解干眼的滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液。如果再配合緩解眼疲勞的滴眼液，如施圖倫滴眼液會(huì)達(dá)到更好的效果，施圖倫滴眼液又叫七葉洋地黃雙苷滴眼液，能通過(guò)增加睫狀肌血流量，改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，而達(dá)到緩解眼疲勞的目的。由于不含防腐劑，可以長(zhǎng)期使用，兩個(gè)滴眼液可以交替使用，之間間隔10分鐘左右，以便于前一種滴眼液的吸收。
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品會(huì)促使干眼癥、眼疲勞的發(fā)生，除了用緩解干眼癥、眼疲勞的眼藥水外，青少年一定要增加戶(hù)外活動(dòng)，要控制電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品使用的時(shí)間和頻率。使用電子產(chǎn)品30-40min左右，要休息一下眼睛，眺望遠(yuǎn)方，看看綠色植物，還可以做眼保健操，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，改善眼疲勞。