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早上空腹吃玉米好嗎
2023-03-17 15:06:19收聽：-
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早上空腹吃玉米好嗎
語音內(nèi)容
早餐對人體來說是非常重要的，玉米是一種天然食物。沒有經(jīng)過特殊加工不含有其他的防腐劑、添加劑、色素，富含粗纖維、富含維生素、谷胱甘肽等對人體有益的成分。
早上空腹吃玉米是比較健康的，玉米的熱量比較低，且是粗纖維，進食以后產(chǎn)生飽腹感，同時熱量比較低，不容易導(dǎo)致肥胖，是早餐的最佳選擇之一。早餐
早上空腹吃玉米是比較健康的，玉米的熱量比較低，且是粗纖維，進食以后產(chǎn)生飽腹感，同時熱量比較低，不容易導(dǎo)致肥胖，是早餐的最佳選擇之一。早餐