孕期可以吃番石榴，番石榴含有豐富的維C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有一定幫助。
番石榴清涼可口，可以緩解早孕反應，番石榴也有降糖作用，特別適用于肥胖孕婦，以及妊娠期糖尿病孕婦服用。
番石榴屬于暖性食物，孕期可以食用。孕期不建議使用涼性食物，包括西瓜、甜瓜、山竹等特殊水果。這些水果屬于涼性食物，有時會造成胃腸不適甚至引發(fā)宮縮，增加早產(chǎn)和流產(chǎn)的風險。
手機瀏覽
分享:
"中國營養(yǎng)學會制定的《孕期婦女平衡膳食寶塔》，推薦孕媽媽每天應該攝入水果200-400g，而且建議在品種的選擇上注意多樣化，并沒有特別限制水果的種類，因此孕媽媽可以吃番石榴。番...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/06/30 收聽(22126)
"孕婦可以適量的吃番石榴，番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑、果心較少無仔，中醫(yī)認為番石榴性平、味甘，具有收斂止瀉、止血的功能。妊娠反應時番石榴有緩解孕吐功效，孕婦吃番石榴會改善孕吐...
王少為│北京醫(yī)院
2023/11/28 收聽(48920)
01:27
血糖高的患者可以吃番石榴，番石榴又稱為芭樂，其含糖量比較低，100g的番石榴約提供41大卡熱量。因其提供的熱量比較低，不容易導致總能量超標，所以糖尿病患者可以選擇番石榴進...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/24 播放（41346）
糖尿病患者是可以吃番石榴，一般糖尿病患者血糖控制達標的情況下可以吃番石榴。血糖基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmo...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/24 收聽(16174)
"感冒咳嗽患者可以吃番石榴。番石榴可以補充維生素，特別是維生素C，對機體的免疫力有幫助，有利于感冒、咳嗽的恢復。感冒、咳嗽通常可以是單純病毒感染或合并細菌感染，往往機體免疫力會...
孫得勝│遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
2023/09/27 收聽(71012)
感冒、咳嗽能吃番石榴，番石榴含有豐富的維生素，可以對疾病有恢復作用。而且感冒咳嗽的時候吃番石榴，不但能夠補充能量，也可以起到補充維生素的作用。在感冒、咳嗽的時候不但可以吃番石榴...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/15 收聽(29948)
