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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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喝膠原蛋白有什么好處

2023-10-09 13:31:50收聽：-

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喝膠原蛋白有什么好處

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語音內(nèi)容

食用膠原蛋白有很多好處，可以滋潤皮膚、延緩衰老，有美容、消皺功能，適用于皮膚老化的人群。
膠原蛋白可以保護皮膚，保持骨骼堅定，使肌肉組織連接。當然在食用膠原蛋白的同時，防曬也很重要，太陽過度暴曬情況下膠原纖維容易斷裂，尤其是皮下膠原纖維容易斷裂，斷裂以后使皮膚容易出現(xiàn)皺紋。
但