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    哺乳期腰痛

    2023-12-09 07:23

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    哺乳期腰痛,大多是因?yàn)樵趹言衅陂g,骨盆輕度前傾,腰部的肌肉處于牽拉過度狀態(tài)。加上在懷孕期間,如果單方向的睡覺姿勢不當(dāng),會出現(xiàn)單側(cè)的腰方肌、腰大肌,過分緊張或慢性勞損,所以出現(xiàn)腰部疼痛。在哺乳期一些女性經(jīng)常單方向的抱孩子和單臂習(xí)慣性的抱著孩子哺乳,這樣也會造成單方向的肌肉緊張,出現(xiàn)腰部疼痛,大多數(shù)均為腰部軟組織損傷??梢愿淖冏P及哺乳姿勢,從而起到緩解癥狀的作用。

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