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懷孕適合吃什么水果
2023-10-30 23:09:32收聽：-
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懷孕適合吃什么水果
語音內(nèi)容
女性在懷孕期間，需要補(bǔ)充充足的維生素和微量元素，以保證胎兒生長發(fā)育所需，同時(shí)也會(huì)補(bǔ)充因胎兒攝取所丟失的營養(yǎng)成分。而水果當(dāng)中含有大量的維生素和微量元素，在懷孕期間應(yīng)該多吃水果，不但有助于孕婦消化，避免便秘等疾病的發(fā)生，而且對孕婦和胎兒的健康都有好處。有12種水果是必吃的，包括蘋果、櫻桃、橘子、