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    踝部扭傷可以按摩嗎?

    2023-01-09 09:44

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    踝關(guān)節(jié)扭傷以后,有一些韌帶的位置可能會出現(xiàn)改變,包括骨頭的相對的位置有細微的改變。按摩可以促進韌帶或者骨骼的位置的恢復(fù),但是按摩切記要輕柔,不得再加重損傷。后期按摩可以幫助韌帶的修復(fù),幫助消腫是可以的,即便是按摩也在早期要輕柔一些,切忌加重損傷。后期的按摩可以幫助恢復(fù)、消腫,增加關(guān)節(jié)的活動度等等的,是非常有益的。早期的按摩要慎重。

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