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副主任中醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

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后半夜醒來睡不著怎么辦

2023-09-25 16:47:35收聽：-

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后半夜醒來睡不著怎么辦

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后半夜醒來以后睡不著，說明睡眠質(zhì)量是比較差的，處于淺睡眠狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大?？梢苑脜④挝逦蹲悠⒐染S素片、復(fù)合維生素B，也可以臨時(shí)服用安眠藥的，比如艾司唑侖片。只是安眠藥不能夠長(zhǎng)時(shí)間頻繁的使用，否則有上癮的可能性。在藥物治療的基礎(chǔ)上，可