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治療便秘首先需要明確便秘的原因，通過專科檢查排除器質(zhì)性的病變，對于功能性的便秘治療，要改善生活方式，增加膳食纖維的攝入，推薦每日攝入的膳食纖維25-35g，增加飲水，每日飲水量在1.5-2.0L，要適量的運(yùn)動，建立良好的排便習(xí)慣，建議在晨起或者進(jìn)餐后，兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)嘗試排便，排便時(shí)集中注意力，養(yǎng)成良好的排便反射，必要時(shí)使用相關(guān)的?？扑幬铩τ谳p度的便秘患者可以選用麥麩、歐車前、乳果糖等，刺激性瀉藥如酚酞片等，建議盡量可以短期應(yīng)用，不適宜長期應(yīng)用。