国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<center id="2g2oj"><ol id="2g2oj"></ol></center>

<p id="2g2oj"></p>

<address id="2g2oj"></address><em id="2g2oj"><s id="2g2oj"><table id="2g2oj"></table></s></em><td id="2g2oj"><s id="2g2oj"><b id="2g2oj"></b></s></td>

副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

寶媽便秘吃什么

2023-03-03 10:59:17收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

寶媽便秘吃什么

00:0001:10

語音內容

如果寶媽是在哺乳期內發(fā)生便秘，不建議使用藥物進行治療，可以通過調理身體及飲食來緩解便秘，平時可以多喝水，多吃容易消化的主食及潤腸通便的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等來促進胃腸道蠕動，多進行有氧運動，保持良好的心情。
如果便秘嚴重可以使用開塞露來幫助排便，另外還可以吃復方蘆薈膠囊等副作用比較小的藥物，這樣