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如何預防膽囊結(jié)石？

2023-05-28 15:55:57收聽：-

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如何預防膽囊結(jié)石？

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語音內(nèi)容

膽囊結(jié)石是膽囊中膽汁的膽固醇和膽色素析出形成的，所以我們要讓膽汁充分的循環(huán)流動。再進一步，在飲食中要補充足夠的膽汁中的有效成分，這樣可以預防膽囊結(jié)石。首先來說最重要的是要吃早餐，因為經(jīng)過一晚的分泌，膽汁在膽囊中儲存較多，如果早晨在沒有一個膽汁的排空，就很容易析出形成結(jié)石。再一個就是要飲食