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骨關節(jié)炎飲食的注意事項
2023-12-24 16:11:45收聽:-
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骨關節(jié)炎飲食的注意事項
語音內(nèi)容
患骨關節(jié)炎應多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蔥、洋蔥等,因為骨骼軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助于鈣的吸收;多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥等,組氨酸有利于清除體內(nèi)過剩的金屬;限制服用鐵劑或含鐵的復合微生物,因為鐵與疼痛、腫脹和關節(jié)損傷有關;生