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老年骨質(zhì)疏松癥是老年人常見的問題，家庭護(hù)理很重要，老年人由于生理原因，各方面的營養(yǎng)吸收和心理都比較脆弱，護(hù)理工作要精心，護(hù)理尤其要注意預(yù)防跌倒，因為跌倒是骨折發(fā)生的主要誘因，一旦發(fā)生了骨折，患者臥床就要注意積極的預(yù)防其他疾病的連帶的發(fā)生。第一，要預(yù)防墜積性的肺炎。長期臥床的病人肺活量較小，容易使支氣管分泌物墜積于肺底，若合并感染則就引起了墜積性的肺炎。因此，在幫助老人翻身時，同時還要注意幫助拍背，鼓勵老人做深呼吸，增加肺活量，便于痰液的排出，保持呼吸道通暢，防止肺炎的發(fā)生。因此，老人的臥室要保持空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣，也有利于呼吸道的清潔。第二，要預(yù)防泌尿道的感染。老年骨折病人，臥床大小便需要別人照顧，害怕別人麻煩就不敢多喝水，結(jié)果就容易引起泌尿系的感染，尤其是女性病人的泌尿系感染率非常的高，所以家人要鼓勵病人多飲水，每天的攝入量應(yīng)該是在2000毫升以上，增加排尿，清潔外陰，預(yù)防泌尿系感染。第三，預(yù)防抑郁癥。骨折后的老年人生活不能完全自理，需要別人照料，長期臥床，容易引起情緒的低落，并產(chǎn)生抑郁。第四，繼續(xù)牽引，保持平臥的體位，抬高患者的小腿，并使腳尖朝上得，足跟懸空，由骨科醫(yī)生負(fù)責(zé)牽引，以保證牽引的合理到位。第五，要增加富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的營養(yǎng)食品。每天給予新鮮的魚類、蛋類及豆類制品，可以做一些排骨湯、蝦米海帶湯、豬腳黃豆湯等富含鈣質(zhì)的食物，幫助患者恢復(fù)體力。第六，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。長期臥床期間要保持適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動鍛煉，預(yù)防肢體廢用性的萎縮及關(guān)節(jié)的攣縮。此外還要注意保持關(guān)節(jié)的功能位置，特別是患肢應(yīng)始終處在功能狀態(tài)下，這樣不至于骨折愈合以后站立不起來。第七，要預(yù)防褥瘡。長期臥床患者肢體的局部組織受壓，血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生褥瘡，牽引期間要每兩個小時幫助更換體位一次，夜間也要每到三個小時更換體位一次，同時要對受壓的部位進(jìn)行按摩，改善局部的血液循環(huán)，以防止褥瘡的發(fā)生。第八，要預(yù)防便秘。病人一定要注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃新鮮的蔬菜及富含纖維素的食物，保持每1到2天排便一次，如果3到4天都沒有解大便，就應(yīng)該給予緩瀉的藥物。如果有便秘的習(xí)慣者更要進(jìn)行日常的生活調(diào)理，每天清晨喝一杯淡鹽水或者睡前喝一杯蜂蜜的蓖麻油水，這樣堅持下去可使便秘逐漸消失，保持大便通暢。老年患有骨質(zhì)疏松的病人，因為疼痛，駝背或者骨折，給患者本人帶來精神和軀體的痛苦，而長期治療和長時間的護(hù)理周期又給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，所以我們護(hù)理人員要針對不同的患者的具體病情給予必要的安慰，適當(dāng)?shù)恼f明，耐心的解釋，以解除他們?nèi)怏w的痛苦所帶來的精神的痛苦和顧慮，減輕思想負(fù)擔(dān)，幫助正確認(rèn)識和對待疾病，來增強(qiáng)治療的效果。