![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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撥罐減肥食譜吃什么
2023-06-27 10:07:03收聽(tīng)：-
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撥罐減肥食譜吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
拔罐減肥可以在短時(shí)間內(nèi)使體重快速的下降，在食譜中可以選擇吃黃瓜、水煮菜，還有水煮后的牛肉都可以。大體上原則是限制總體的熱量，適量的吃蛋白質(zhì)，限制脂肪的攝入，限制糖類(lèi)，所以在拔罐減肥食譜中絕對(duì)不能夠吃巧克力，還有麥芽糖以及外面賣(mài)的糕點(diǎn)，這都不適合?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾与u肉、牛肉，這些熱