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遠(yuǎn)離婦科病的方法

2023-10-08 08:53

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01:29

語音內(nèi)容

遠(yuǎn)離婦科病主要從兩個(gè)方面著手：
第一方面，女方自身要潔身自好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不吃辛辣、刺激性的食物，保持良好的心理狀態(tài)，避免過度焦慮，甚至是抑郁，當(dāng)然在生活習(xí)慣上面要注意，每天要用溫水清洗外陰，在月經(jīng)期的時(shí)候禁止冷水浴，勤換衛(wèi)生巾。
第二方面，對性伴侶，禁止多個(gè)性伴侶，禁止不潔性生活，同時(shí)在家里的另外一半，也就是男方也要保持高度的潔身自好，以免將病原體帶到家里傳染給女方，所以夫妻雙方要培養(yǎng)共同的愛好，培養(yǎng)高尚的情操，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是女方遠(yuǎn)離婦科病比較好的方法，當(dāng)然鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，合理的營養(yǎng)，是基本的方法。

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