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高血壓飲食注意事項(xiàng)
2023-08-09 11:29:23收聽：-
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高血壓飲食注意事項(xiàng)
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高血壓是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，環(huán)境因素中飲食是重要因素，飲食健康有利于高血壓的控制。飲食中有些東西要忌口，簡(jiǎn)單說是低鹽、低脂飲食，吃進(jìn)去的食鹽與高血壓有明顯相關(guān)性，稱為鹽敏感性高血壓。中國(guó)做過流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)60%的中國(guó)人高血壓與食鹽攝入量有關(guān)系，就是鹽吃多了血壓就會(huì)升高，少吃鹽有