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高血壓吃什么菜好
2023-04-30 10:52:51收聽：-
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高血壓吃什么菜好
語音內(nèi)容
高血壓病的病人平時(shí)吃芹菜、洋蔥、菜花、木耳、茄子，洋蔥和芹菜具有降血壓的作用，清淡飲食、合理膳食對(duì)血壓的控制是有好處。平時(shí)多吃帶葉子的新鮮蔬菜，有利于促進(jìn)新陳代謝，通利大便，維持血壓在正常范圍。還可以多吃有機(jī)蔬菜，比如青菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜。
高血壓病人的飲食要低脂、低鹽、低鈉飲食，不能
高血壓病人的飲食要低脂、低鹽、低鈉飲食，不能