腎結(jié)石的本質(zhì)是一種晶體物質(zhì)在腎臟內(nèi)沉積，是因?yàn)殡s質(zhì)在腎臟內(nèi)濃度增高，或者是合并感染出現(xiàn)的異常物質(zhì)沉積，臨床上最常見的成分有胱氨酸鹽結(jié)石，草酸鹽結(jié)石，磷酸鹽結(jié)石，尿酸鹽結(jié)石。
所以建議得腎結(jié)石的患者一定要多喝水，勤排尿，增加尿液在腎臟內(nèi)的流速，減少雜質(zhì)沉積。同時避免吃辛辣、刺激食物，多吃新鮮的蔬菜、水果來堿化尿液。
如已出現(xiàn)腎結(jié)石，建議多做劇烈的運(yùn)動，如跑步、跳繩、爬樓梯等，來促進(jìn)結(jié)石的早日排出。因腎結(jié)石會反復(fù)出現(xiàn)尿路感染，及影響腎功能的情況，所以建議得腎結(jié)石的患者積極治療。
