![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/D5/o4YBAFnMzLiAdbwOAAEwdX74Q2Y38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防卵巢癌？
2023-10-30 22:09:11收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防卵巢癌？
語(yǔ)音內(nèi)容
因?yàn)槁殉舶┰缙跈z出率是很低的，所以如果想預(yù)防，首先得從兩個(gè)方面考慮，第一個(gè)就是要改變自己的生活和飲食習(xí)慣，另外一個(gè)就是要有定期的健康體檢的理念。生活習(xí)慣一般就是作息肯定是不要太熬夜，然后就是飲食包含有優(yōu)質(zhì)的蛋白、富含維生素A的食物，避免一些高膽固醇的飲食，然后適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以口服