国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      頸痛的預(yù)防方法有哪些?
      2023-11-07 22:12:46收聽-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      頸痛的預(yù)防方法有哪些?
      語音內(nèi)容
      頸痛通常的原因可能是頸型的頸椎病,另外有頸部肌肉的勞損以及頸部肌筋膜的炎癥。頸痛的誘因包括三個,一個就是頸項(xiàng)部的受涼,第二個頸椎的姿勢不良,第三個就是頸部不正確的活動引起的頸部的外傷。所以我們的預(yù)防方法就應(yīng)該圍繞著這三個因素,第一個要注意頸項(xiàng)部的保暖,第二個保持良好的頸椎姿勢,第三個避免頸部的外傷,特別不要做突然轉(zhuǎn)脖子的動作,坐車的時候不要打瞌睡。
      康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了