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晚上老做噩夢是什么原因引起的
2023-09-02 09:53:43收聽：-
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晚上老做噩夢是什么原因引起的
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晚上老做噩夢是一種睡眠障礙，一般跟以下幾個(gè)因素有關(guān)系：
1、外界環(huán)境的因素，比如環(huán)境的吵鬧，還有室溫過高或過低會(huì)造成睡眠障礙。
2、自身的情緒因素，事件的刺激或者對事件不能看開，患者自己脾氣暴躁，容易焦慮、抑郁等情況會(huì)造成睡眠障礙，使患者出現(xiàn)老做噩夢的癥狀。
3、身體因素，會(huì)造成患者身體不適，腹痛、腹脹會(huì)造成做噩夢，心臟不適、胸悶、胸痛、心悸等也會(huì)引起做噩夢的癥狀。泌尿系統(tǒng)的不適，比如尿頻、尿急、尿痛都會(huì)影響睡眠，使患者總做噩夢。
通常情況下要去除這三方面的因素，可以改善患者的癥狀。
1、外界環(huán)境的因素，比如環(huán)境的吵鬧，還有室溫過高或過低會(huì)造成睡眠障礙。
2、自身的情緒因素，事件的刺激或者對事件不能看開，患者自己脾氣暴躁，容易焦慮、抑郁等情況會(huì)造成睡眠障礙，使患者出現(xiàn)老做噩夢的癥狀。
3、身體因素，會(huì)造成患者身體不適，腹痛、腹脹會(huì)造成做噩夢，心臟不適、胸悶、胸痛、心悸等也會(huì)引起做噩夢的癥狀。泌尿系統(tǒng)的不適，比如尿頻、尿急、尿痛都會(huì)影響睡眠，使患者總做噩夢。
通常情況下要去除這三方面的因素，可以改善患者的癥狀。
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