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晚上不適合喝姜湯紅糖水，姜湯紅糖水具有溫?zé)岬墓πВ軌虼龠M(jìn)身體血液循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)，使身體的陽氣上升。由于身體晚間需要休息和睡眠，溫?zé)岬男再|(zhì)會(huì)影響到睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量不佳，在晚間不適合飲用紅糖姜糖水。當(dāng)出現(xiàn)了陽盛病癥或者感冒、發(fā)熱也不適合服用，因?yàn)槟軌虼龠M(jìn)熱盛表現(xiàn)加重。對(duì)于身體出現(xiàn)了身體怕涼、脾胃虛寒引起的癥狀比較適合服用和調(diào)理。