![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/58/AA4D061421DDE4DF6FEB1ACF1D038058.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
連續(xù)幾天頭痛怎么辦
2023-03-25 17:04:37收聽：-
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連續(xù)幾天頭痛怎么辦
語音內(nèi)容
連續(xù)幾天頭痛，可能是由于精神緊張、壓力大、睡眠障礙，也可能是由于長時(shí)間低頭看手機(jī)、玩電腦所引起。如果是上述因素引起，主要應(yīng)放松心情、減輕壓力；
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠、起床，不熬夜；適當(dāng)參加集體鍛煉；減少看手機(jī)、玩電腦的時(shí)間，可能會(huì)使癥狀緩解。
也可能是由于緊張性頭痛所引起，緊張
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠、起床，不熬夜；適當(dāng)參加集體鍛煉；減少看手機(jī)、玩電腦的時(shí)間，可能會(huì)使癥狀緩解。
也可能是由于緊張性頭痛所引起，緊張