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每天睡不著覺，如果是由于精神緊張、壓力大引起時(shí)，應(yīng)放松心情、減輕壓力，適當(dāng)參加一些體育鍛煉。如果是神經(jīng)衰弱引起時(shí)，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒、心神寧片進(jìn)行治療，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，比如地西泮、勞拉西泮、艾司唑侖和阿普唑侖。如果是由于焦慮癥引起時(shí)，主要是口服坦度螺酮、丁螺