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引起肚子疼的原因有很多，比如腸道痙攣、胃腸炎、消化不良等引起的。肚子疼如果是因為消化不良引起的，可以用熱水袋熱敷腹部，每次10分鐘，不要太燙以免燙傷。也可以雙手對搓后，放在腹部按順時針的方向按摩腹部。
除此之外，也可以服用些幫助消化的藥物治療。如果肚子疼是由于食物殘渣在腸道內(nèi)積聚過多引起的，需要去廁所解決。食物殘渣在腸道內(nèi)積聚的時間過長，容易引起便秘。
肚子疼也可以喝熱的飲料，緩解疼痛，肚子疼時要注意保暖、多休息，盡量進食容易消化吸收的食物，避免辛辣刺激的生冷的食物，以免生冷食物加重病情的發(fā)展。