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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

中暑了頭疼揉哪里

2023-05-30 22:22

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01:18

語音內(nèi)容

中暑了出現(xiàn)頭痛，如果要按揉，可以按頭部的常用穴位，例如頭部兩個眉心中間的位置以及頭部兩側(cè)有凹陷處的位置，就是常說的太陽穴，以及按揉頭頂?shù)难ㄎ弧０磯哼@些地方的穴位，通常都會有酸脹或者麻木的感覺，這種情況就是按對了穴位。每次按30-60次，每天可以按2次左右，能夠促進頭部的血液循環(huán)，從而對頭痛有緩解的作用。另外，也可以按壓頸部兩側(cè)的穴位，也能夠促進椎動脈的血液循環(huán)，同時也能夠增加頭部的血供，從而緩解頭暈的癥狀。

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