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吃糖的壞處有以下幾點：第一點、容易誘發(fā)糖尿病，大量的糖不斷的攝入會增加胰島的負(fù)擔(dān)，而使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會容易出現(xiàn)糖尿病。第二點、容易出現(xiàn)高血壓、心臟病，糖分進(jìn)入體內(nèi)，特別進(jìn)入血液，會增加血管的滲透壓，可以使血中的水分過多而出現(xiàn)血壓升高、血管充盈，非常容易出現(xiàn)血壓增高引起心臟病，所以一定要盡量控制糖的攝入。第三點、