![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6D/8A/C7BA348475187C42C8245D4866B06D8A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腸易激綜合征怎么調(diào)理？
2023-08-27 10:05:19收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腸易激綜合征怎么調(diào)理？
語(yǔ)音內(nèi)容
腸易激綜合征是腦-腸互動(dòng)異常導(dǎo)致的疾病，因此，心理精神因素是很重要的，首先需要調(diào)整心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，生活和飲食上需要進(jìn)食清淡易消化食物，避免油炸、油膩容易產(chǎn)氣食物。對(duì)便秘型的腸易激綜合征，禁食有軟化和擴(kuò)大順便容積的食物，如粗纖維多的食物，適當(dāng)多飲水，定時(shí)排便