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小朋友退燒最簡單的方法是38.5℃以下用物理退燒，物理退燒有四個原理：
首先是對流，也就是風(fēng)要吹，所以一定不能密閉窗戶；
第二、輻射，這是不能用的；
第三、傳導(dǎo)，但是寶寶皮膚很嫩，所以不建議用冰敷；
最后是蒸發(fā)。
鑒于以上是四個原理舉個例子，洗澡是最方便的，把嬰兒放進(jìn)澡盆血，注意不要燙傷他就好。
鼻尖微微冒汗，臉紅咚咚的就可以，小孩也舒服，而且全身都有水的包裹，身體很放松，如果不方便有洗澡水，就用熱水擦拭頸窩、額頭、腋窩和腹股溝，這樣水會帶走身體的熱量，于是體溫可以降1℃左右。
尤其要記得寶寶體內(nèi)的水要夠，就是要補(bǔ)充液體，這種液體是含糖的電解質(zhì)液，當(dāng)然不方便的時(shí)候也可以用純水、白開水。
做到以上兩點(diǎn)，就是內(nèi)在的水和外在的水足夠，小朋友體溫一般會降1℃左右。