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茶葉是世界性的飲品，不管在哪個國家，茶葉都是非常健康的飲品。茶葉里邊還有非常多的生物堿，比如有咖啡堿，里面主要的作用是咖啡因，咖啡因人服用之后，可以有興奮大腦皮層的作用，因此茶葉可以提神，困了、工作不下去的時候來杯茶，能夠提神，讓思維非常迅捷、非?？?，茶葉有這樣的作用。
茶葉里面含有很多的茶多酚，茶多酚對心血管系統(tǒng)有興奮作用，能夠促進心肌的收縮，改善循環(huán)。因此喝了茶葉之后讓人覺得很輕快、有力氣，因為心肌的供血也在改善。喝了茶葉大量的水從齒間流過，就可以做到清潔牙齒的作用，保持口腔健康。