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患者如出現(xiàn)手臂扭傷并且已經(jīng)傷到筋的情況，多數(shù)是工作需要，經(jīng)常舉起重物或外傷造成的，從而導(dǎo)致肌腱受傷。
為了能使手臂損傷盡快恢復(fù)，手臂肌腱損傷后應(yīng)首先限制彎肘，禁止患者抬肩或抬高上肢的活動，以免由于手臂過度活動，使受損部位受到壓力使得損傷加重。
手臂扭傷發(fā)生后，在24小時(shí)內(nèi)對手臂部位進(jìn)行冷敷治療，可以減少毛細(xì)血管出血，從而減輕腫脹并起到止痛作用，24小時(shí)后可以對受傷的部位進(jìn)行熱敷，也可以外用膏藥或云南白藥氣霧劑，促進(jìn)受傷部位恢復(fù)。
如果疼痛嚴(yán)重，還可以服用三七傷痛片、云南白藥膠囊等藥物緩解。