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8個月缺鈣怎么補(bǔ)
2023-12-26 13:59:09收聽:-
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8個月缺鈣怎么補(bǔ)
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8個月小兒缺鈣可以通過以下兩個方式來進(jìn)行補(bǔ)充:1、藥物的補(bǔ)充;2、食物的補(bǔ)充。藥物的補(bǔ)充可以口服葡萄糖酸鈣口服液,同時(shí)要與維生素D共同進(jìn)行口服,維生素D充足的時(shí)候才有利于鈣的吸收。食物的補(bǔ)充可以多進(jìn)食含鈣豐富的食物,比如奶制品,包括牛奶、奶酪、酸奶等含鈣量是比較多的。也可以吃豆制品,比如黃豆、紅豆、豆腐、豆芽等含鈣也是比較豐富的。還可以吃海產(chǎn)品,比如蝦和貝類含鈣量還是比較豐富的。同時(shí)也可以在生活當(dāng)中喝一些骨頭湯,都是有利于鈣的吸收。
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