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小孩子不建議喝茶，因?yàn)檎幱隗w格發(fā)育的快速增長期，對營養(yǎng)的需求較多，茶葉可以影響鐵劑的吸收，如果同時存在輔食添加不良或者挑食、偏食的習(xí)慣，容易引起缺鐵性貧血。茶葉可以對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用，不容易使小孩產(chǎn)生規(guī)律的作息或者活動，甚至影響感覺統(tǒng)合發(fā)育。另外有些茶葉在制作過程中工藝不嚴(yán)謹(jǐn)，其中會含有一定量的重金屬，如少量鉛等，嚴(yán)重者可以影響智力發(fā)育，所以不建議喝茶。