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月經(jīng)期為女性特殊生理時(shí)期，月經(jīng)期的女性適當(dāng)吃櫻桃對身體有一定好處，因?yàn)闄烟覂?nèi)含有人體所需的大量維生素C和維生素E能夠提高經(jīng)期免疫力。櫻桃內(nèi)含鐵量較高，月經(jīng)期的女性由于血量流失容易出現(xiàn)貧血，櫻桃能夠增加造血的原料，有效預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，櫻桃內(nèi)其他礦物質(zhì)能夠補(bǔ)充經(jīng)期所丟失的營養(yǎng)，有利于經(jīng)期身體健康，注